Будем здоровы! Симптомы болезней.
Медицинский справочник болезней, симптомов, лекарств, терминов.
Новости медицины

 

От сердечных проблем защищает средиземноморская диета

 

От проблем с сердцем прекрасно помогает средиземноморская диета. Если составлять свой рацион из фруктов и овощей, сдобренных оливковым маслом, то вероятность сердечных приступов и инсультов значительно сократится. Это было замечено при пятилетнем исследовании связи между продолжительностью жизни людей с их питанием.

 

Ученые барселонского института здоровья сделали однозначный вывод о пользе средиземноморской диеты, польза которой, вероятно, определена присутствием оливкового масла и орехов. В Испании эти продукты употребляют в пищу постоянно, также как овощи, сыры, зелень, рыбу и множество фруктов. Принято в этой стране и употребление вина и мяса.

 

Участниками исследования были 7 000 человек, которых разделили на три группы. Добровольцам первой группы к обычной диете добавляли оливковое масло, второй – орехи. Третья группа добровольцев просто придерживалась обычного питания с низким содержанием жиров. В результате среди участников третьей группы в течение пяти лет 58 человек перенесли инсульт, среди второй, где в пищу добавлялись орехи – 32 человека. Заболели и 49 человек из первой группы.

 

В целом, по сравнению с мировой статистикой инсультов, средиземноморская диета делает жизнь длиннее в среднем на пять лет.

 

Кстати, узнать как похудеть без жестких диет Вы можете на сайте www.mcvita.ru.


Добавлено - 2013-03-15 20:15:48
Просмотров: 113
Вернуться к списку новостей

Синдром, который портит женщинам жизнь

Синдром постоянного сексуального возбуждения проявляется у женщин в неконтролируемых приступах страсти, которые завершаются одним или несколькими оргазмами без приятных ощущений.

11.03.2013Читать далее...

Кислородный концентратор

Кислородный концентраторВ больших городах, где огромное скопление углекислого газа, организму человека элементарно не хватает кислорода, из-за чего появляется ряд проблем со здоровьем. Современные технологии позволяют с помощью специальных устройств восполнять этот недостаток на основе употребления лечебных кислородных коктейлей и муссов.

 

 

11.02.2013Читать далее...

HARTMANN вывел на рынок РФ инновационную систему Vivano для лечения ран отрицательным давлением

Ведущий европейский разработчик и поставщик инновационной продукции для медицины и ухода за больными компания PAUL HARTMANN вывела на российский рынок инновационную систему вакуумной терапии Vivano.

10.05.2012Читать далее...

В США провели самую масштабную операцию по пересадке лица

Американские врачи сообщили. что проводили самую масштабную операцию по пересадке лица. Операция была проведена в Университете Мэриленда, в результате пациент, которым является 37-летний Ричард Норрис получил новое лицо с новой челюстью, зубами и языком.

29.05.2012Читать далее...

Хронический стресс может вызвать болезнь Альцгеймера

По мнению экспертов Медицинской школы в университете Сан-Диего, регулярно повторяющиеся стрессы провоцируют выработку, а также накопление тау-протеина (нерастворимого), который похож на НК(нейрофибриллярные клубки), вызывающего нейродегенеративные заболевания.

03.06.2012Читать далее...

Необычные биологические агенты могут поставить крест на псориазе

Два экспериментальных средства - иксекизумаб и бродалумаб могут избавить от псориаза, разными способами воздействуя на воспалительный протеин интерлейкин-17 (IL-17). Средства уже прошли успешное тестирование в течение 12 недель на пациентах, страдающих псориазом.

04.09.2012Читать далее...

 

Добавить комментарий



Обсуждение:
Имя:
e-mail:
Ваш текст